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愛情或友誼來的時候沒有理由
離開時也沒有預期
唯有接受這是短期可能消失 接受波峰波谷 在這什麼都可能發起 沒有道理的人世才會安然
有人莫名陪伴的幸福
當下沒有特別珍惜 以為理所當然
就會有人離開後的失落
赴宴中這場盛宴的熱鬧 像我們的澎湖好朋友 就會有散宴後久久不能平復的寂寞感
以溫柔的方式看待自己 放下角色 取捨和調節失落 學會用客觀的角度分析（用俯瞰般的角度）⋯蘇絢慧教我的
當一個人的時候，學會感受-身邊的草木、建築、空氣中的溫度與味道，屬於這個時候的記憶，
對自己做的事，
像尊敬職人般的敬業精神，
努力地做著 我的能力在無聊的時候 也可以做出很棒的作品 如同一朵花般送給別人，
當醫生很容易就能到處幫助別人，
自己的事業也很容易看到回報，
調節感受 調節期待 從每一個呼吸動作去熟練，去得到成就感（診所是好幾個短期專注力和長期判斷力的綜合）
會為自己驕傲的
珍惜每段關係 每個當下！
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